Jump to content

hoe ziet je ontbijt er meestal uit?


Recommended Posts

Ik sta op om 6 en ontbijt rond 11 a 12. 

Ik wissel tussen de volgende 2 ontbijten: 

1) volkoren haver pannenkoek met rode bessen/frambozen en amandel yoghurt. Topping van pannekoek met himalaya zout. 

2) spinazie met wortelen en courgette uit de oven + avocado en gerookte zalm blokjes. Afwerking bij serveren met lijnzaadolie. 

 

Owja voor het ontbijt nog een stevige workout, meestal uurtje vollen bak fietsen of core stability training. 

Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...








×
×
  • Create New...