hoe ziet je ontbijt er meestal uit?

[cinco]

helaas niet zo

 

 

[Peter Motte]

koffie

met daarachter nog een koffie

en dan nog eentje

[Tanuki]

Wat ik zou willen

 

De realiteit

[Lamme Goedzak]

Yoghurt met havermout. En in weekend spek met bonen in tomatensaus of blueberry pancakes.

[Boris Valeo]

Ik sta op om 6 en ontbijt rond 11 a 12. 

Ik wissel tussen de volgende 2 ontbijten: 

1) volkoren haver pannenkoek met rode bessen/frambozen en amandel yoghurt. Topping van pannekoek met himalaya zout. 

2) spinazie met wortelen en courgette uit de oven + avocado en gerookte zalm blokjes. Afwerking bij serveren met lijnzaadolie. 

 

Owja voor het ontbijt nog een stevige workout, meestal uurtje vollen bak fietsen of core stability training. 

[Hamirubi]

Ik eet niet voor 's avonds, maar bedien me overdag wel van koffie en water.

[Gast Kameraad Mauser]

Gegrilde ouki in bearnaisesaus.

[TDPB]

Brood en thee.

[kbellon]

Appel, banaan en tas melk

[cinco]

Mijn ontbijt is te wisselvallig van samenstelling om van een vast patroon te spreken.

Maar ik hoop hier wat nieuwe inspiratie op te doen.

[Gast Kameraad Mauser]

Binnenkort schakel ik waarschijnlijk over op een meer Brits samengesteld ontbijt. Met spek en eieren en zo van die dingetjes.

[Aleksandr]

Op 4/4/2021 om 19:44, Kameraad Mauser zei:

Gegrilde ouki in bearnaisesaus.

 

en dat koop je gewoon bij je lokale Auchan

of jaag je daar zelf op?

[Gast Kameraad Mauser]

Jagen hé. Wat ook heel lekker is, is een stoofpotje van Marsupilami.

[Aleksandr]

oei, dan moet ik even mijn atlas bijnemen,

wat is het dichtste bij, 

dat regenwoud van Palombië of de Verloren Gewesten?

[Waldorf]

Boterhammen met choco en banaan. En koffie met een beetje melk.